お知らせカテゴリーのスポーツフィットネスブログ

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、1０月からレギュラーレッスンとして入りました、「活き活き脚活レッスン」のクラスをご紹介いたします。 当クラブでも、大人気の高田インストラクターによるオリジ...

→ 続きを読む

皆様こんにちは リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 当クラブでは12月1日からジムエリアのレイアウト変更及び、最新リカンベントバイクの導入を行います。 主なレイアウト変更は、フリーウェイトエリアとストレッチマットの拡...

→ 続きを読む

皆様、こんにちは。 リバティヒルクラブスポーツフィットネス課の松本です。 先日行われた2ヶ月間にわたる脂肪燃焼チャレンジイベントに多くの方にご参加頂き、大変盛り上がっておりました！ 上位5名のうち、なんと4名の方が「オーダーメイドサポートプ...

→ 続きを読む

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は新たに2階ジムエリアで販売を始めたプロテインシェイクを紹介致します。 1本でたんぱく質20g、ビタミン11種類を摂取出来る本格的なプロテインドリンクです...

→ 続きを読む

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は11月からジムエリアで新たに販売を始めたブルードラゴンの紹介です。 特殊な製法で、カゼインミセル90%含有し、わずか200mlで20ｇのタンパク質を摂取...

→ 続きを読む

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、現在ジムエリアで行われているペアストレッチのキャンペーンご紹介です。 ペアストレッチは、下半身をメインに、特に股関節の周辺や腰部のストレッチを行います。 ...

→ 続きを読む

皆様こんにちは！ リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 ジムで販売しているサプリメント「スノーロータス」がリニューアルされました！ 「スノーロータス」 グルコサミン1500mg クレアチン1000mg 筋肉成...

→ 続きを読む

皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 今回は、7月16日(木)〜7月29日(水)まで行うペアストレッチお試しキャンペーンをご紹介致します。 担当者はジムスタッフの大場あゆみです。 エステシャンの経験も...

→ 続きを読む

皆様こんにちは。 スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 春らしい暖かい季節になってまいりました。 暖かくなってくると、自然と身体を動かす機会が増えそうですね。 リバティヒルクラブでは、４月３日（火）から、オーダーメイドインソールの測定販...

→ 続きを読む

皆様こんにちは スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 最近は寒さも増してきて、少しずつ冬に近付いてきましたね。 個人的には夏が好きですが、空気が澄んでいて日中は過ごし易い、秋から冬に変わる晩秋も好きです。 さて、紅葉シーズンでもあるこの...

→ 続きを読む