天気も体調も悪い時のオススメのコース③ : タッチスパブログ

こんにちは、タッチスパの伊藤です。
シリーズ「天気も体調も悪い時のオススメのコース」の第３回目です。

低気圧にありがちな症状は、身体にある『自律神経』の働きによるところが大きいのです。
『自律神経』とは名前の通り自分ではコントロール出来ない神経で、働きによって身体に様々な影響が出ます。
活発な時に活性化する『交感神経』と休息時に活性化する『副交感神経』の２つからなり、１日のうち状況に応じて活性化する神経を選んで生活しているのです。

→シリーズ第１回目の内容はこちら
→シリーズ第２回目の内容はこちら
→シリーズ第４回目の内容はこちら
→シリーズ第５回目の内容はこちら
→シリーズ第６回目の内容はこちら
→シリーズ第７回目の内容はこちら