「厚生労働省」に関するスポーツフィットネスブログ

パーソナルトレーナーの高橋毅です。 日ごろ熱心に運動している糖尿病患者は、ほとんどしない人に比べて死亡の危険性がほぼ半分に下がることが、厚生労働省研究班（主任研究者＝曽根博仁・新潟大教授）の大規模調査で判明した。 研究班は「食事に比べ運動...

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パーソナルトレーナーの高橋毅です。 ２０１１年の厚生労働省の国民健康・栄養調査で、10年前と比べて魚や野菜を食べる量が減り、肉食が１割近く増えている事が分かった。 １日あたりの成人に生鮮食品の平均摂取量は、２００１年に比べて、 魚介類...

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厚生労働省が、平成２４年１月３１日に、 ２０１０年１１月に実施した『国民健康・栄養調査』の結果を発表しました。 ２０１３年度から始まる次の国民健康つくり・運動プラン（健康日本２１）に、健康に関する習慣などの目標を立てました。 目標値...

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