「マラソン」に関するスポーツフィットネスブログ

２月２５日に東京マラソン２０１８が開催され、３万６０００人が東京を走り抜けました。 奇跡的に、当選し走って来ました。 無事に完走して、完走メダルを頂きました。 金メダルです！！ 曇りでしたが、風もなく走りやすい気温。 ...

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１０月２２日〜２３日で、軽井沢リゾートマラソンツアーを開催しました。 毎年恒例となっておりますが、今年も多くの方にご参加頂き、無事に全員完走する事が出来ました。 １０月の軽井沢は、朝晩は冷え込み気温差がありますが、レース当日はとても走りや...

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こんにちは！スポーツフィットネス課の高橋毅です。 関東のマラソン大会のシーズンも終わりに差し掛かっております。 ２０１４年３月２３日は『2014板橋Cityマラソン』が開催されます。 荒川沿いを走る大会でアップダウンがなく走りやすいコ...

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こんにちは。パーソナルトレーナーの高橋毅です。 いよいよ明日２４日（日）、第３３回つくばマラソン当日です。 ２４日のつくば市の天気予報は晴時々曇り　最高気温16℃　最低気温5度 昨年は、スタート時（9：30）は、晴れ　10℃　13...

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こんにちは、パーソナルトレーナーの後藤優一です。 先日、東京タワーのある芝公園から、葛飾区の自宅まで帰宅LSDをしてきました。 LSDとは、「Long Slow Distance」の略で、マラソンのトレーニングです。 ゆっくり長く走り続け...

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