こんにちは!スポーツフィットネス課の高橋毅です。
関東のマラソン大会のシーズンも終わりに差し掛かっております。
2014年3月23日は『2014板橋Cityマラソン』が開催されます。
荒川沿いを走る大会でアップダウンがなく走りやすいコースで、エイド(給水所、休憩所)に、シャーベットや俵おむすびがある珍しい大会です。
これからの数日間は、身体を極力休めて、ベストの状態で大会を迎えましょう。
2024-02-21 プログラム内容
nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング
【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介
11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介
姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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