「バレエ」に関するスポーツフィットネスブログ【LIBERTYHILL CLUB】

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「バレエ」に関するスポーツフィットネスブログ最新記事

皆様こんにちはスポーツフィットネス課の齋藤圭です。今回は、毎週月曜日１０時３０分〜１１時１５分で、湊インストラクターが担当しているバレトンのクラスをご紹介致します。バレトンは、フィットネス＆バレエ＆ヨガの３つの要素を融合した調整系...

2014-12-29　

皆さんこんにちはスポーツフィットネス課の内藤健太です。今回はジャイロキネシスのクラスをご紹介致します。ジャイロキネシスは、バレエダンサーが自身のケガを克服するために開発したエクササイズです。つまり、身体に負担をかけずに誰にでも無...

2014-05-29　

皆さんこんにちは。スポーツフィットネス課の内藤健太です。本日はバレトンのご紹介です。バレトンの、"バレ"はバレエ、"トン"は筋力バランス等の身体整えるという二つの言葉を組み合わせた造語です。バレエダンサーがバレエ前の準備運...

2014-05-23　

こんにちは。スポーツフィットネス課の内藤健太です。今回は毎週木曜日19時～20時にて行っている穴井豪インストラクターによるジャズダンスのご紹介です。レッスンの流れとしては前半はジャズダンスの基本を取り入れながらのストレッチ及びウォ...

2014-03-24　

スポーツフィットネス課の齋藤です。今回は、バレエの無料体験のお知らせです。明日３月２５日火曜日17時15分～18時45分にて行います。内容は、バレエの動きを真似するだけでなく、動きの仕組みを理解しながら、毎回目標のもてるようなレッス...

2013-06-28　

リバティヒルクラブスポーツフィットネス課の岸千恵子です。現在、毎週金曜日の１６：３０〜１８：００にバレエのクラスを受け持っています。ご興味のある方は是非見学にお越し下さい。さて、皆さん毎日朝食には何を食べますか？朝一番に食べる物...

７月１日（金）より、カルチャークラス「バレエ」がスタートいたします。 [日時] 毎週金曜日１６：３０〜１８：００／初級 [料金] 回数券６回分 ¥１１,３４０（税込） [講師] 守谷好美...