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FITNESS PROGRAM LIST
フィットネスプログラム一覧

1/1
アクアシェイプ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

三船 智美

​

土曜日

15:00

〜

15:45

45分

POOL

25名

1/1
ボディメイキング30

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

五十嵐 敬一

​

日曜日

10:20

〜

10:50

30分

STUDIO

28名

1/3
Group Fight®︎

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

五十嵐 敬一

​

日曜日

11:00

〜

11:45

45分

STUDIO

28名

1/1
パイヨー（PI-YO）

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

井口 ひろこ

​

日曜日

11:55

〜

12:55

60分

STUDIO

28名

1/1
腹＆ストレッチ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

井口 ひろこ

​

日曜日

13:05

〜

13:35

30分

STUDIO

28名

1/0
BODYATTACK

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

​

​

日曜日

13:45

〜

14:45

60分

STUDIO

28名

1/1
LES MILLS DANCE

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

大関 愛美

​

日曜日

15:00

〜

15:45

45分

STUDIO

28名

1/1
バーチャルボクシング

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

大関 愛美

​

日曜日

16:00

〜

17:00

60分

STUDIO

28名

1/1
ファットバーン

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

森田 さゆり

​

日曜日

18:00

〜

19:00

60分

STUDIO

28名

1/2
リラックスヨガ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

hiroko

遠藤 綾子

日曜日

15:00

〜

16:00

60分

DO-JO

20名

1/2
サンデーズスペシャル講座

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

杉田 欣也

大場 あゆみ

日曜日

16:15

〜

17:00

45分

DO-JO

20名

1/2
セルフコンディショニング

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

細川 彩衣子

​

日曜日

17:15

〜

18:00

45分

DO-JO

28名

  • 特別プログラムおよび代行プログラムにより、プログラムが変更になる場合があります。

  • 特別プログラムは、お知らせをご覧下さい。

  • 代行プログラムは、会員様専用サイトまたは館内掲示物でご確認下さい。

  • 月毎のプログラム一覧はPDFでご覧頂けます。

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