2022-01-13 プログラム紹介
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤です。 今回は、フィットネスプログラム『美姿勢エクササイズ』をご紹介致します。 毎週木曜日12:10~12:55に、ベテランの持丸インストラクターが担当しています。 ...
→ 続きを読む
2020-10-09 プログラム紹介
皆様こんにちは。 リバティヒルクラブ スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 10月に入り、少しずつ寒くなってまいりましたが、皆様、いかがお過ごしでしょうか。 さて、今回は、秋におすすめのフィットネスプログラムをご紹介致します。 毎週...
2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
→ 全ての記事を見る