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FITNESS PROGRAM LIST
フィットネスプログラム一覧

1/4
ピラティス

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

西村 実佳

​

土曜日

13:55

〜

14:55

60分

STUDIO

28名

1/1
ヨガ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

井口 ひろこ

​

土曜日

15:05

〜

16:05

60分

STUDIO

28名

1/1
はじめてキックパワー

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

齋藤 弘明

​

土曜日

16:15

〜

17:00

45分

STUDIO

28名

1/2
小顔フェイシャルヨガ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

原 恭香（Kyoka）

​

土曜日

17:10

〜

18:10

60分

STUDIO

28名

1/1
ベーシックステップ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

水谷 知晴

​

土曜日

19:30

〜

20:15

45分

STUDIO

28名

1/2
ゆったりほぐしストレッチ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

MINAKO

​

土曜日

10:30

〜

11:15

45分

DO-JO

20名

1/4
ヨガ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

内山 ひとみ

hiroko

土曜日

11:30

〜

12:30

60分

DO-JO

20名

1/2
リラックスストレッチ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

内山 ひとみ

hiroko

土曜日

12:45

〜

13:45

60分

DO-JO

20名

1/1
GROUPミット

1回 1名参加@4,400 2名参加@3,300 3名参加@2,750

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

松本 萌

​

土曜日

15:00

〜

15:45

45分

DO-JO

3名

1/2
アクアウォーク

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

NOYURI

​

土曜日

10:00

〜

10:30

30分

POOL

25名

1/2
アクアビクス

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

NOYURI

​

土曜日

10:40

〜

11:10

30分

POOL

25名

1/1
アクアウォーク

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

三船 智美

​

土曜日

14:00

〜

14:45

45分

POOL

25名

  • 特別プログラムおよび代行プログラムにより、プログラムが変更になる場合があります。

  • 特別プログラムは、お知らせをご覧下さい。

  • 代行プログラムは、会員様専用サイトまたは館内掲示物でご確認下さい。

  • 月毎のプログラム一覧はPDFでご覧頂けます。

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