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FITNESS PROGRAM
フィットネスプログラム詳細ページ

小顔フェイシャルヨガ

原 恭香(Kyoka)

土曜日

17:10

18:10

60分

STUDIO

28名

顔の筋肉を動かし、リフトアップや、たるみ解消を目指すヨガプログラムです。
普段三割程しか使われない顔の筋肉に刺激を与える事で、リンパの流れを良くします。
また、身体も程良く伸ばしていき、自律神経を整えていきます。
レッスン終了後、顔の筋肉が疲れていれば、しっかりと動かした証拠です。
※リンパの流れを良くする為、必ずお水等をご持参下さい。お飲み物は、ノンカフェインが効果的です。

・冷え性・むくみの改善
・リフトアップ効果や、たるみの解消
・老廃物排出による美肌効果
・眼精疲労の軽減
・リラックス効果

・冷え性の方
・むくみにお悩みの方
・二重顎やほうれい線が気になる方
・仕事等で下を向いている事が多い方
・顔の表情が乏しいと感じている方

原 恭香(Kyoka)

・IHTAヨガインストラクター1級
・RYT200修了
・小顔フェイシャルヨガインストラクター
・加圧サイクルトレーナー

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