2012-09-13
皆さん、姿勢は気になりますか? 普段、気をつけている方は多いと思いますが、正しい姿勢とは? そして、なぜ姿勢がよくないといけないのでしょうか? 正しい姿勢とは、 背骨のカーブが自然な位置になる状態です。 横から見た時に、耳、肩、腰椎...
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2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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