2017-11-01 活動レポート
こんにちは! スポーツフィットネス課の髙木 朋成です。 前回に引き続き休館日の作業内容を紹介致します。 今回はジムの清掃です。 ジムではファシリーティーマネジメント課のスタッフが、快適なジム空間維持の為に空調を清掃し、またジムスタッフは...
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2017-10-31 活動レポート
こんにちは! スポーツフィットネス課の髙木 朋成です。 本日は休館日でした。 休館日には館内の清掃をしたり勉強会を開いたりしております。 そこで今回は休館日の活動内容を、少しご紹介したいと思います。 今日の午前中はAED講習を行いました...
2016-10-11 活動レポート
皆様こんにちは スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 9月末の休館日に、プールの全換水(水の入れ替え)を実施しました。 リバティヒルクラブでは、1年に1回実施しておりますが、休館日の前日から水を抜き始めて、休館日の1日目にプールの中を清...
2016-10-07 活動レポート
皆様こんにちは スポーツフィットネス課の齋藤圭です。 先日、9月末の休館日を利用し、外部から講師を招いてシニア向けのストレッチの研修を実施しました。 講師は、NESTAの理事も務められている秦ワタルさんにお願いしました。 研修を通じて、ス...
2015-11-26 活動レポート
パーソナルトレーナーの高橋毅です。 先日、大田原マラソン(フルマラソン)を完走しました。 制限時間の厳しい大会です。 それも当日は、雨と風が吹いて寒い。 過去3カ月の月間走行距離は、約100キロの合計約300キロです。 明らかに練...
2012-02-06 活動レポート
リバティヒルクラブの休館日の一コマです。毎月、スタッフは館内の清掃や模様替えで大忙し。メンバー様にとっても、スタッフにとっても居心地の良いクラブである為に、日々奮闘中です。 1月の休館日も、新しいデスクの組立にいそしむ斉藤さんと高橋さん...
2024-02-21 プログラム内容 nabosoニューロボール
2023-11-14 トレーニング 【11月限定】TRXトレーニング(11/4・11/18・11/25)
2023-11-14 プログラム紹介 11月23日祝日特別編成プログラムのお知らせ
2023-11-14 プログラム紹介 姿勢改善・やわらか股関節ストレッチ講座(11/23)
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