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FITNESS PROGRAM LIST
フィットネスプログラム一覧

1/1
フェイスリフティングボイス

クラブ会員 12回¥39,600 1回¥3,960／スクール会員 12回¥46,200 1回¥4,975

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

清水 由香

​

水曜日

10:15

〜

11:30

75分

DO-JO

20名

1/1
簡単チェアヨガ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

大井 由加

​

水曜日

10:30

〜

11:15

45分

DO-JO

20名

1/2
フェルデンクライスメソッド

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

大場 あゆみ

​

水曜日

11:30

〜

12:30

60分

DO-JO

20名

1/2
ヨガ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

長谷川 貴治

​

水曜日

13:10

〜

14:10

60分

DO-JO

20名

1/1
はじめてエアロ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

森田 さゆり

​

水曜日

14:30

〜

15:15

45分

DO-JO

20名

1/1
コアトレーニング

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

齋藤 圭

​

水曜日

15:30

〜

16:10

40分

DO-JO

22名

1/3
筋トレ講座

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

阿部 陸

​

水曜日

16:25

〜

17:10

45分

DO-JO

20名

1/1
ハタヨガベーシック

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

大場 美沙

​

水曜日

19:00

〜

20:00

60分

DO-JO

20名

1/1
リラックスヨガ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

大場 美沙

​

水曜日

20:10

〜

21:10

60分

DO-JO

20名

1/1
朝スイム（フィンスイム）

1回 ¥3,850

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

川合 美代子

​

水曜日

10:45

〜

11:30

45分

POOL

5名

1/3
泳法レッスン（プライベート）

1回 ¥4,400

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

川合 美代子

​

水曜日

11:40

〜

12:10

30分

POOL

1名

1/1
泳法レッスン（プライベート）

1回 ¥4,400

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

齋藤 圭

​

水曜日

13:00

〜

13:30

30分

POOL

1名

  • 特別プログラムおよび代行プログラムにより、プログラムが変更になる場合があります。

  • 特別プログラムは、お知らせをご覧下さい。

  • 代行プログラムは、会員様専用サイトまたは館内掲示物でご確認下さい。

  • 月毎のプログラム一覧はPDFでご覧頂けます。

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