「緊張」に関するタッチスパブログ

こんにちは、タッチスパ課の伊藤です。 さて前回まで長々とコリの原因について書いてきましたが、肝心なのは一体どのようにコリを解消出来るかではないでしょうか？ →「コリの対処法」の記事はこちら →「コリの対処法　続編①」の記事はこちら ...

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こんにちは、タッチスパ課の伊藤です。 さて、前回の続きですが、コリの原因には筋力低下も影響します。 →「コリの対処法」の記事はこちら →「コリの対処法　続編①」の記事はこちら →「コリの対処法　続編②」の記事はこちら →「コリの対処...

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こんにちは、リバティヒルクラブ タッチスパ課の伊藤です。 まだ寒さが残っていて、衣替えのタイミングを間違えたりすると風邪をひきかねないですね。 暖かくなってくると今度は花粉症の季節です。 なかなか過ごしやすいシーズンにならないものです。 ...

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