「夏バテ」に関するタッチスパブログ

皆さん、こんにちは。 リバティヒルクラブ タッチスパの深澤です。 ジメジメとした梅雨の季節になりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 今回は、夏バテ防止と疲労回復にピッタリの「蜂蜜レモン」をご紹介します。 [材料] 国産レモン１...

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皆さまこんにちは、タッチスパ課の橋爪です。 リオ２０１６オリンピックでは、日本は過去最多のメダルを獲得し日本中が歓喜しました！ あの興奮から２週間、今度はパラリンピックです！ オリンピック同様、日本がメダルを沢山取れる事を期待して、応援し...

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タッチスパ課の阿久津 友です。 六月も後半になり、暑さがグッと強くなってきました。 今回は「夏場の冷え」についてお話し致します。 夏に冷えと聞くと不思議かもしれませんが、エアコンの風や冷たい飲食物の影響で、冷えに気を付けている冬よりも...

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こんにちは。タッチスパの深澤香織です。 暑い日が続いていますが皆さん夏バテはされていませんか？ 今日は日焼けをしてしまった方にオススメの食事（食材）をご紹介します。 ◆ビタミンC→メラニンの生成やメラニンを薄くする作用があります。 ...

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