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FITNESS PROGRAM LIST
フィットネスプログラム一覧

1/2
簡単エクササイズ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

細川 彩衣子

​

金曜日

16:00

〜

17:00

60分

DO-JO

20名

1/2
ヨガ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

真板 純子

​

金曜日

17:15

〜

18:15

60分

DO-JO

20名

1/1
アクアシェイプ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

持丸 雅子

​

金曜日

11:00

〜

11:45

45分

POOL

25名

1/1
昼スイム（初中級）

1回 ¥3,850

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

​

金曜日

12:00

〜

12:45

45分

POOL

5名

1/2
泳法レッスン（プライベート）

1回 ¥4,950

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

​

金曜日

12:50

〜

13:20

30分

POOL

1名

1/2
泳法レッスン（プライベート）

1回 ¥4,950

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

​

金曜日

13:25

〜

13:55

30分

POOL

1名

1/1
アクアビクス

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

森田 さゆり

​

金曜日

14:00

〜

14:45

45分

POOL

25名

1/1
夜スイム（中上級）

1回 ¥3,850

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

​

金曜日

19:00

〜

19:45

45分

POOL

5名

1/1
ボディメイキング30

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

齋藤 弘明

​

土曜日

09:45

〜

10:15

60分

STUDIO

28名

1/2
ボディメイキング60

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

齋藤 弘明

​

土曜日

10:20

〜

11:20

60分

STUDIO

28名

1/2
ジャズファンク

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

MINAKO

​

土曜日

11:30

〜

12:30

60分

STUDIO

28名

1/1
ファンエアロ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

萩尾 由香

​

土曜日

12:40

〜

13:40

60分

STUDIO

28名

  • 特別プログラムおよび代行プログラムにより、プログラムが変更になる場合があります。

  • 特別プログラムは、お知らせをご覧下さい。

  • 代行プログラムは、会員様専用サイトまたは館内掲示物でご確認下さい。

  • 月毎のプログラム一覧はPDFでご覧頂けます。

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