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FITNESS PROGRAM LIST
フィットネスプログラム一覧

ウォーターエクササイズ

ウォーターエクササイズ

1/1
ウォーターエクササイズ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

齋藤 圭

阿部 陸

木曜日

10:40

〜

11:20

40分

POOL

25名

1/2
泳法レッスン（プライベート）

1回 ¥4,950

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

​

木曜日

12:00

〜

12:30

30分

POOL

1名

泳法レッスン

泳法レッスン

1/1
昼スイム（初中級）

1回 ¥3,850

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

​

木曜日

12:40

〜

13:25

45分

POOL

5名

1/2
泳法レッスン（プライベート）

1回 ¥4,950

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

​

木曜日

13:35

〜

14:05

30分

POOL

1名

泳法レッスン

泳法レッスン

1/1
中上級スイム

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

​

木曜日

14:15

〜

14:45

30分

POOL

15名

プライベートレッスン

プライベートレッスン

プライベートレッスン

プライベートレッスン

1/3
泳法レッスン（プライベート）

1回 ¥4,400

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

川合 美代子

​

木曜日

18:30

〜

19:00

30分

POOL

1名

プライベートレッスン

プライベートレッスン

プライベートレッスン

プライベートレッスン

1/3
泳法レッスン（プライベート）

1回 ¥4,400

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

川合 美代子

​

木曜日

19:10

〜

19:40

30分

POOL

1名

骨盤ストレッチ

骨盤ストレッチ

骨盤ストレッチ

1/2
骨盤ストレッチ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

前畑 行宏

​

金曜日

10:20

〜

11:20

60分

STUDIO

28名

ZUMBA®︎

ZUMBA®︎

ZUMBA®︎

1/2
ZUMBA®︎

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

松原 伶衣

​

金曜日

11:30

〜

12:30

60分

STUDIO

28名

シェイプ

シェイプ

1/1
シェイプ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

持丸 雅子

​

金曜日

12:45

〜

13:45

60分

STUDIO

28名

ファイティングエクササイズ

ファイティングエクササイズ

ファイティングエクササイズ

1/2
ファイティングエクササイズ

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

松本 彩

​

金曜日

14:00

〜

15:00

60分

STUDIO

28名

リトモス

リトモス

1/1
リトモス

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

金濱 聡美

​

金曜日

15:15

〜

16:15

60分

STUDIO

28名

  • 特別プログラムおよび代行プログラムにより、プログラムが変更になる場合があります。

  • 特別プログラムは、お知らせをご覧下さい。

  • 代行プログラムは、会員様専用サイトまたは館内掲示物でご確認下さい。

  • 月毎のプログラム一覧はPDFでご覧頂けます。

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