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FITNESS PROGRAM LIST
フィットネスプログラム一覧

1/2
アクア＆ウォーク

水谷 知晴

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

火曜日

10:45

〜

11:30

45分

POOL

25名

1/2
アクアビクス

高山 英士

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

火曜日

12:45

〜

13:15

30分

POOL

25名

1/2
入門スイム

増田 太一

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

火曜日

16:20

〜

16:50

30分

POOL

15名

1/1
泳法レッスン（プライベート）

増田 太一

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

火曜日

16:55

〜

17:25

30分

POOL

1名

1/1
クロール入門プログラム

増田 太一

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

火曜日

17:30

〜

18:15

45分

POOL

15名

1/3
カリビアンダンスエクササイズ

高取 美佐子

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

水曜日

10:20

〜

11:20

60分

STUDIO

28名

1/1
シェイプ

持丸 雅子

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

水曜日

11:30

〜

12:30

60分

STUDIO

28名

1/1
ZUMBA®︎

勝野 久美

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

水曜日

13:15

〜

14:15

60分

STUDIO

28名

1/1
ベーシックステップ

林 和樹

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

水曜日

14:30

〜

15:30

60分

STUDIO

28名

1/2
フラダンス（初級）

菊井 典子

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

水曜日

15:45

〜

16:45

60分

STUDIO

28名

1/5
気功・太極拳

甲斐 由樹

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

水曜日

17:15

〜

18:15

60分

STUDIO

28名

1/1
COPY DANCE

安井 摩耶

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

水曜日

18:45

〜

19:45

60分

STUDIO

28名

  • 特別プログラムおよび代行プログラムにより、プログラムが変更になる場合があります。

  • 特別プログラムは、お知らせをご覧下さい。

  • 代行プログラムは、会員様専用サイトまたは館内掲示物でご確認下さい。

  • 月毎のプログラム一覧はPDFでご覧頂けます。

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