FITNESS PROGRAM
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フローティングリラクゼーション.jpg

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¥4,180

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

岩崎真由子

火曜日

11:45

〜

12:05

20分

POOL

1名

水の浮力を活かし、身体の緊張をゆっくりとほどいていくセラピーです。
インストラクターがプールの中でやさしく身体を支えながら、呼吸のリズムに合わせてゆっくりと動きます。

・リラクゼーション
・疲労回復
・熟睡
・ストレス解消
・緊張緩和

・水が怖い方
・泳げない方
・ストレスを抱えている方
・緊張がとれない方
・疲労気味の方

・ADI認定WATSU上級インストラクター
・ADI認定水中ウォーキングインストラクター
・上級救命技能認定
1998年より水泳、アクア、水中運動をお伝えしています。
また2003年よりx水中リラクゼーション探究。
海洋深層水赤沢スパにおいてWATSUセラピストとして、4年勤務。