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2020-04-14 その他

日光浴でビタミンDアップ

日光浴でビタミンDアップ-サムネイル

皆さんこんにちは。 リバティヒルクラブ タッチスパ課の絵面です! 今回は、日光浴の大切さをお話ししたいと思います! 自粛中で室内で過ごす時間が多くなると、日光不足になりがちです。 日光浴が不足すると、健康を整えるビタミンDの生成が、...

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