クリスマスイブはストレッチで : タッチスパブログ

皆さんこんにちは！
セラピストの絵面彰子です。

皆さんは、Christmasをどう過ごしました？
今回は、そんなお話しをしようと思います。
偶然クリスマスイヴがお休みだった私は、早朝ストレッチで汗を流してきました！

初めは５時起きが辛かった私も、だいぶ慣れてすんなりと起きられるようになり、すごく気持ちいい汗を流せるようになりました。
お仕事前に来て、１日気持ちよくお仕事に向かう方も多いみたいですよ。朝活です！
すごく気持ちよく、１日の始まりが元気に笑顔でスタート出来るのでオススメですよ！

是非、皆さんも朝から気持ちいい汗を流してみて下さい。