伊豆小旅行、ニューサマーオレンジでリフレッシュ！ : タッチスパブログ

こんにちは。セラピストの深澤香織です。

先日、伊豆に小旅行に行ってきました。
その時に体験したのが、伊豆高原でのみかん狩りです！

時期的にはニューサマーオレンジという品種が採れるらしく、味は甘すぎず、さっぱりして美味しかったです。
ニューサマーオレンジの特徴は、色は明るい黄色。
皮は厚いのですが、堅くないのでリンゴのようにナイフで皮を剥き、内側の白い部分は果肉と一緒に食べます。
ここぞとばかりにビタミンCをたくさん摂りました。
ビタミンCの効能は抗酸化作用があり、老化防止につながります。
また、しみ、そばかす、しわも防も防いでくれます。

伊豆の新鮮なお魚と温泉に浸かり、リフレッシュが出来ました。