花粉症に効果のあるアロマオイル : タッチスパブログ

こんにちは。
タッチスパでドライマッサージを担当しております穴田です。

まだまだ寒い日々が続いてますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
寒いとはいってももう３月。
花粉症に悩まされてる方も多いかと思います。

そこで今日は花粉症に効果のあるアロマオイルをご紹介致します。

まずは、「ユーカリ」
強い殺菌作用を持ち、風邪や花粉症による喉の痛み、鼻水、鼻づまりなどの呼吸器の症状や感染症に効果があります。
香りはクールで爽やか、頭をスッキリさせ集中力を高めてくれます。

次に、「ティートゥリー」
こちらも強力な殺菌作用を持ち、花粉症はもちろん、風邪やインフルエンザの予防になります。
原産国のオーストラリアの先住民、アボリジニの万能薬です。

最後に、「カモミールジャーマン」
このカモミールジャーマンに含まれるカマズレンという成分は医薬品にも使用されます。
香りは強い薬草系で苦手な人もいるかも知れません。
目が痒くなった場合はカモミールジャーマンのお茶を濃いめに抽出したものや、カモミールのフローラルウォーターを使って目の上に湿布すると効果的ですよ。

今年の春はこれで快適な生活を送りましょう。