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FITNESS PROGRAM LIST
フィットネスプログラム一覧

1/2
セルフコンディショニング

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

細川 彩衣子

​

日曜日

17:15

〜

18:00

45分

DO-JO

28名

1/1
GROUPミット

1回 1名参加@4,400 2名参加@3,300 3名参加@2,750

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

松本 萌

​

日曜日

18:10

〜

18:55

45分

DO-JO

3名

1/1
初級スイム

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

冨士 隆枝

​

日曜日

11:00

〜

11:30

30分

POOL

15名

1/1
エクササイズ＆ウォーク

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

冨士 隆枝

​

日曜日

11:45

〜

12:30

45分

POOL

25名

1/2
上達クロール

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

奥出 泰史

日曜日

12:30

〜

14:00

30分

POOL

15名

1/1
泳法レッスン（プライベート）

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

冨士 隆枝

​

日曜日

12:45

〜

13:15

30分

POOL

1名

1/1
中上級スイム

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

齋藤 圭

​

日曜日

14:10

〜

14:40

30分

POOL

15名

1/1
リフレッシュウォーキング

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

齋藤 圭

​

日曜日

14:50

〜

15:20

30分

POOL

25名

1/3
サンデーズスペシャル・スイムレッスン

1回¥3,300

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

米川 琢

奥出 泰史

日曜日

14:50

〜

15:35

45分

POOL

15名

1/1
アクアビクス

​

※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

森田 さゆり

​

日曜日

16:30

〜

17:15

45分

POOL

25名

  • 特別プログラムおよび代行プログラムにより、プログラムが変更になる場合があります。

  • 特別プログラムは、お知らせをご覧下さい。

  • 代行プログラムは、会員様専用サイトまたは館内掲示物でご確認下さい。

  • 月毎のプログラム一覧はPDFでご覧頂けます。

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