FITNESS PROGRAM
フィットネスプログラム詳細ページ

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※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

大関愛美

日曜日

16:10

〜

17:10

60分

STUDIO

28名

ボクシングの要素を取り入れた脂肪燃焼系フィットネスプログラムです。

・体脂肪燃焼
・筋力アップ
・体幹強化
・持久力向上
・ストレス解消

・格闘技系のプログラムが好きな方
・身体を思いっきり動かしたい方
・体脂肪燃焼を実感したい方
・スタミナ不足を感じている方
・ストレスを発散したい方

・バーチャルボクシング®B級認定インストラクター
・競技としてのキックボクシングを約４年経験