東京・自由が丘の高級スポーツクラブ
厚生労働大臣認定「指定運動療法施設」
※強度・難易度 1〜2：低、3〜4：中、5：高
川合 美代子
日曜日
14:00
〜
14:30
30分
POOL
15名
平泳初心者の為の泳法レッスンです。
・背泳ぎで泳げる様になります。・生涯スポーツとして水泳を楽しむ事が出来ます。・しなやかで均整のとれた身体になります。・体力・持久力の向上・運動習慣の定着
・背泳ぎで泳げない方・息継ぎの苦手な方・足が沈んでしまう方・手と足の動きが合わない方・長時間・綺麗に泳ぎたい方
