「小顔フェイシャルヨガ」に関するレッスン紹介動画ブログ
2023-05-09 レッスン動画
［90秒で分かるレッスン紹介］ 小顔フェイシャルヨガ インストラクター：Kyoka 顔の筋肉は、約3割程しか使われていないと言われています。 使っていない7割の筋肉を放っておくと、シワやタルミにつながってしまいます。 これらの筋肉を活性...
2024-02-09 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ファイン・ムーブ・ストレッチ
2024-01-18 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ボールシェイプ
2023-05-15 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ダンスエアロ
2023-05-11 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】はじめてキックパワー
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