【90秒で分かるレッスン紹介】はじめてキックパワー : レッスン紹介動画ブログ

［90秒で分かるレッスン紹介］
はじめてキックパワー

インストラクター：斉藤 弘明

パンチとキックの基本的な動き、そしてこれらのコンビネーションで、上半身・下半身をバランス良く鍛えます。

［Lesson 01］パンチ
［Lesson 02］キック
［Lesson 03］パンチとキックのコンビネーション

制作者：リバティヒルクラブ
　　　　広報・制作課
制作日：2023年5月11日