「ファイン・ムーブ・ストレッチ」に関するレッスン紹介動画ブログ
2024-02-09 レッスン動画
［90秒で分かるレッスン紹介］ ファイン・ムーブ・ストレッチ インストラクター：高田朝美 肩甲骨は、6方向に動きます。 ファイン・ムーブ・ストレッチは、これら6つの動き全てが入っています。 肩コリの軽減や予防、背中の張りをしなやかにする...
2024-02-09 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ファイン・ムーブ・ストレッチ
2024-01-18 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ボールシェイプ
2023-05-15 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ダンスエアロ
2023-05-11 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】はじめてキックパワー
→ 全ての記事を見る
