リバティヒルクラブのタッチスパ課 小佐部です。
記録的な猛暑だった夏も終わりを告げようとしています。
しかし、異常気象はまだ終わっていません。
最近私達を困らせるものといえば、ゲリラ豪雨ですね。
私も先日の帰宅時に遭遇してしまいました。
鍼灸の世界では、この世の全ての事象を表す「陰極まれば陽となり、陽極まれば陰となる」という言葉があります。
暑さ寒さが極まれば、その反対の事が起きるという事でしょうか。
人間の身体も同じで、使い過ぎると休みが必要となり、休みすぎると動かす事が必要となります。
何事も中庸、ほどほどが一番大事という事でしょうか。
皆様もお身体をご自愛下さい。
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