[90秒で分かるレッスン紹介]
はじめてキックパワー
インストラクター:斉藤 弘明
パンチとキックの基本的な動き、そしてこれらのコンビネーションで、上半身・下半身をバランス良く鍛えます。
[Lesson 01]パンチ
[Lesson 02]キック
[Lesson 03]パンチとキックのコンビネーション
制作者:リバティヒルクラブ
広報・制作課
制作日:2023年5月11日
この記事に設定されたタグ : はじめてキックパワー
2024-02-09 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ファイン・ムーブ・ストレッチ
2024-01-18 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ボールシェイプ
2023-05-15 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】ダンスエアロ
2023-05-11 レッスン動画
【90秒で分かるレッスン紹介】はじめてキックパワー
→ 全ての記事を見る