「腸内」に関するタッチスパブログ

こんにちは！タッチスパ藤嶋です。 後編では、腸内環境を一気に整える方法についてお話したいと思います。 その方法とは...このブログでも何度も登場している、 「酵素ファスティング」 です。 ファスティングはダイエットのため、と思われて...

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こんにちは！タッチスパ課の藤嶋です。 近頃ようやく暖かく春らしい陽気になってまいりましたが、 それと同時に、花粉が大量に飛びまくっています... 花粉症の辛さは、書くまでもありませんね。 そんな春先の暴れん坊、花粉症対策について今回はお話し...

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こんにちは。タッチスパ課の向野です。 今回は、体を暖める効能があるスパイス系の精油をご紹介します。 ＊ブラックペッパー＊ 古代ローマでは、医療用としての価値の高さから、貨幣の代わりになった程の物です。 血液循環を促進して、体の隅...

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