2023-04-20
2023年5月4日(木)に、「美腸入門講座&美腸ストレッチ」は、終了致しました。
以下は告知に際しての内容です。
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リバティヒルクラブでは、ゴールデンウィーク特別講座としまして、2023年5月4日(木)に、「美腸入門講座&美腸ストレッチ」を開催致します。
腸のタイプは様々です。
ご自身の腸にあった食事・運動・腸もみのセルフケアでスッキリ腸内環境を整えましょう。
こんな方にオススメ!
便秘や下痢で悩んでいる方
お腹の張りやガスが気になる方
繰り返す肌荒れやアレルギー体質に悩んでいる方
痩せたいのに甘いものがやめられない方
イライラしたり、ネガティブになりやすい方
美腸の入門講座の内容
1 美腸?汚腸?チェック
2 腸が注目されている理由
3 消化管とは
4 おへその位置・形チェック
5 小腸と大腸の役割
6 理想の便とは?
7 質疑応答
開催日時:2023年5月4日(木)11:30〜14:00
会場:Do-Jo
定員:20名様限定
参加費:¥7,500(税込)
申込締切日:5月2日(火)
*定員になり次第、締め切らせて頂きます。
【担当インストラクター】
美腸アドバイザー®
矢田 麻夏(やた あさか)
2Fジムカウンターまでお気軽に。