【終了】奥出泰史の初心者スイム（3/20）

2024年3月20日（水・祝）の「奥出泰史の初心者スイム」は終了致しました。

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リバティヒルクラブでは、2024年3月20日（水・祝）に、「奥出泰史の初心者スイム」を開講致します。

プール指導歴15年の奥出泰史が、水泳を始めたいが何からしていいのか分からない方の為に、クロールの姿勢や息継ぎ等の基本的な部分をお伝えします。
健康維持の為、水泳をライフワークにしたい方や楽しく泳ぎたい方のご参加をお待ちしています。
水に浮く姿勢のマスター
水中での正しい浮力の作り方や体のバランスを保つ方法を学びます。初心者にとっては水に慣れることが最初のステップです。
バタ足の正しい蹴り方とコツ
バタ足は水泳の基本的な動きの一つであり、効果的な蹴り方を身に付ける事が重要です。正しい蹴り方やリズムを練習し、効果的なバタ足を習得します。
息継ぎのポイント
息継ぎはスイム中の重要な要素の一つです。クラスでは、息継ぎのタイミングや方法を学び、より効率的に泳ぐ為のポイントを探求します。

開講日時：3月20日（水）　15：45～16：45
会　　場：プール
講　　師：奥出　泰史（おくで　たいし）
定　　員：5名様
参加費：￥5,000（税込）
対象者：
クロールを25ｍ泳げない方が対象となります。
対象者以外の方からのご予約はキャンセルさせて頂く場合がございます。
予約：
3月10日（日）10：00～より承ります。
＊レッスン開始時間の2時間前まで無料。
＊それ以降のキャンセルは、5,000円（税込）がかかります。

奥出泰史
●プールレッスン歴15年
●湘南工科大学附属高等学校卒（水泳部）
●法政大学 社会学部社会学科卒（体育会水泳部）
●2歳から水泳を始め、ジュニア時代は全国大会で優勝
●24歳で競技生活を引退

お申し込み・お問い合わせはフロントまで。