【終了】ゴールデンウィーク有料スペシャルレッスン（5/1・5/3）

2023年5月1日（月）と5月3日（水）に行いました有料レッスンは終了致しました。
以下は告知に際しての内容です。

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リバティヒルクラブでは、2023年5月1日（月）と5月3日（水）に、有料スペシャルレッスンを行います。

各レッスン参加費￥1,100（税込）
要予約（前日までにお申込み・ご入金下さい）

5月1日（月）11：20〜11：50（30分）
活き活き、脚活レッスン
インストラクター：高田朝美
椅子やポールスポバンドを活用した、ヒップ・太腿・下肢のトレーニングを行います。
【対象者】
◉簡単椅子ストレッチ参加者
◉下肢の筋力に不安を感じている方

5月1日（月）15：20〜15：50（30分）
ダンス基礎
インストラクター：FUJI
踊る時に必要な身体の使い方を、今月の「スロージャズ」の振り付けを使い、有料クラス専用の特別指導を行います。
【対象者】
◉スロージャズに参加されている方
◉ダンス初心者の方

5月3日（水）12：15〜13：00（45分）
シェイプ
インストラクター：持丸雅子
動きの姿勢や、各種器具を使用する際のフォームのチェックを行う有料クラス専用の特別指導です。
【対象者】
◉シェイプに参加されている方
◉全身の筋肉を鍛えたい方

詳しくは、2Fジムカウンターまでお問い合わせ下さい。