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2024-01-28FITNESS

【特別レッスン】やわらか股関節ストレッチ(2/18・2/25)

リバティヒルクラブでは、2024年2月18日(日)・25日(日)の2日間、杉田欣也トレーナーによる特別レッスン「やわらか股関節ストレッチ」を行います。

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身体に無理なく柔らかくキレイな姿勢をキープ出来る様に、効果的なストレッチとトレーニングを行います。
転倒防止にもオススメのレッスンです。
身体が硬い方でも是非ご参加下さい。


開催日:2月18日(日)・2月25日(日)
開催時間:16:15〜17:00(45分)
会場:DO-JO
講師:杉田欣也トレーナー
Japan National Aerobic Championshipシングル部門優勝他、
数々の大会で入賞。
スポーツクラブを中心にスタジオレッスンやパーソナルトレーナーとして活動。
全国各地でイベントレッスンやセミナーも開催。
定員:各回20名様


参加費:無料
参加申込:当日レッスン開始の90分前からの記名式となります。
*電話でのご予約は出来ません。

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