【終了】ニューロボールを使った足裏トレーニング講座（2/11・2/23）

2024年2月に開催致しました「nabosoニューロボールを使った足裏トレーニング講座」は終了致しました。
以下は告知に際しての内容です。

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リバティヒルクラブのスポーツフィットネス課では、2024年2月に「nabosoニューロボールを使った足裏トレーニング講座」を行います。

「nabosoニューロボール」は、足の活性化と快適性をサポートする為の3つの特徴があります。
①足で転がす事で、足の筋肉を刺激し緩める効果があり、足の筋肉がより柔軟になります。
②ボールの表面の独自のテクスチャーにより、足裏の神経が密集している部分を刺激し、足の健康を促進します。
③ボールの中にある小さなボールを踏み込む事で、足裏全体の効果的なトレーニングが出来ます。
今回は、ニューロボールの効果的な使い方を伝授します。

こんな方におすすめ
●足のアーチの改善をしたい方
●足裏の感覚や機能改善
●外反母趾の改善をしたい方

開催日時：
2024年2月11日（日）
　16：15～17:00（45分）
　担当：齋藤 圭
2024年2月23日（金）
　15：00～15:45（45分）
　担当：細川 彩衣子

会場：Do-Jo

定員：
①ニューロボールをお持ちでない方（お貸しします）
　5名様／￥1,650（税込）
　＊参加後、当クラブでニューロボールをご購入の方は、参加費を￥1,100引き
②ニューロボールを当クラブで購入し、当日お持ち頂ける方
　15名様／￥550（税込）

予約：2月1日（木）10：00より開始

＊料金は当日、お支払い下さい。
＊当日の2時間前迄にキャンセルのご連絡がない場合、キャンセル料（￥1,100）を申し受けます。