【終了】レッスン サンデーズスペシャル2022年6月

２０２２年６月の「サンデーズスペシャル」は終了致しました。
以下は告知に際しての内容です。

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リバティヒルクラブでは、毎週日曜日にスペシャルレッスンプログラム「サンデーズスペシャル」を開催しております。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンも行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の１０時２０分〜１１時２０分の１時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
２０２２年６月は４回開催致します。

６月５日（日）
カリビアン ダンス エクササイズ【初級】
インストラクター：高取美佐子（MISA）（たかとり みさ）
大好評！カリブ海諸国や中南米の国々の音楽に合わせて、楽しく踊るエクササイズです。
ラテンダンスの基本を身につけましょう。

６月１２日（日）
sporetch（スポレッチ）【初級】
インストラクター：高田　朝美（たかだ あさみ）
FineMoveStretch®と、医療現場でも評価の高いストレッチバンドSpoband®を使ったレッスン。
2本のバンドで、コンディショニング&ストレッチを行います。

６月１９日（日）
ZUMBA®︎【初中級】
インストラクター：Naoka
ラテン音楽とフィットネスダンスを組み合わせた、人気のレッスンです。
湿度の高いこの季節、ノリノリの曲に合わせて、身体を動かして、リフレッシュしましょう。

６月２６日（日）
お腹お尻シェイプ【初級】
インストラクター：杉田　欣也（すぎた きんや）
月曜日の大人気クラスをサンデーズスペシャルで体験。
お腹だけでなく、お尻のトレーニングも集中的に行う、ありそうでなかったレッスンです。