【終了】サンデーズスペシャル2022年3月

２０２２年３月に開催致しましたサンデーズスペシャルは、終了致しました。
以下は告知に際しての内容です。

＊

リバティヒルクラブでは、毎週日曜日にスペシャルレッスンプログラム「サンデーズスペシャル」を開催しております。
通常レッスンのスペシャルバージョンだけでなく、外部インストラクターを招いてのレッスンも行います。
参加者のお声により、レギュラーレッスンになるケースも多くあります。
毎週日曜日の１０時２０分〜１１時２０分の１時間をスペシャルレッスンでお楽しみ下さい。
２０２２年３月は４回開催致します。

３月６日（日）
ブレイクレティクス®︎【初中級】
インストラクター：萩尾由香（はぎお ゆか）
腹筋やスクワット、腕立て伏せ等のトレーニングの動きと、ブレイクダンスの動作と融合させ、音楽に合わせて身体を動かします。

３月１３日（日）
HIP HOP【初中級】
インストラクター：西村 実佳（にしむら みか）
土曜日の人気レッスン「ピラティス」の西村実佳インスラクターによるHIP HOPレッスンを、サンデーズで体験しましょう！

３月２０日（日）
お腹お尻シェイプ【初級】
インストラクター：杉田　欣也（すぎた きんや）
月曜日の大人気クラスをサンデーズスペシャルで体験。
お腹とお尻をトレーニングを集中的に行う、ありそうでなかったレッスンです。

３月２７日（日）
ZUMBA【初中級】
インストラクター：Naoka（なおか）
ラテン音楽とフィットネスダンスを組み合わせた、人気のレッスンです。寒くなってきたこの季節、ノリノリの曲に合わせて、身体を動かして、代謝を良くしましょう。