サウナの室内温度について : ファシリティマネジメントブログ

ファシリティマネジメント課の吉野です。

この時期、旅館や温泉等に出掛ける方が多いのではないでしょうか。
そこで、ほとんどの温泉に併設されているサウナの室内温度について、少し記したいと思います。

通常のサウナ室内は、板張りのベンチが階段状に組まれています。
床面とベンチ上部ではかなりの温度差があり、サウナ室の形状により多少の差異はありますが、
一般的なサウナ室内の温度（90℃設定時）は床面が約50℃、中段が約70℃、上へ行くほど高温となり、天井近くでは約100℃程になります。
サウナ利用時の体調や時間に合わせて、ベンチを移動し、快適な汗を流して下さい。