「筋肉」に関するタッチスパブログ

皆様、こんにちは。 リバティヒルクラブのコンディショニング＆ケアサロン『タッチスパ』の 橋爪です。 今回は、指圧が効くメカニズムについて書かせて頂きます。 筋肉が硬くこわばり動かなくなる状態を拘縮（こうしゅく）と言います。 その...

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こんにちは、タッチスパ課の伊藤です。 今回はタッチスパの『鍼』 のコースについて、紹介致します。 鍼を刺す事により、筋肉、神経、経穴（ツボ）を刺激します。 刺激によって筋肉の緊張がほぐれたり、痛みが軽くなる、自律神経の働きが正...

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今年も早いもので8月も終わり、季節は秋になろうとしていますね。 最近、施術に入らせて頂くと「ここと言って辛い箇所はないが、全体的に疲れている。」と仰るお客様が多くいらっしゃいます。 季節の変わり目で寒暖の差が激しく自律神経が乱れてい...

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こんにちは、タッチスパ課の伊藤です。 さて前回まで長々とコリの原因について書いてきましたが、肝心なのは一体どのようにコリを解消出来るかではないでしょうか？ →「コリの対処法」の記事はこちら →「コリの対処法　続編①」の記事はこちら ...

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こんにちは、タッチスパ課の伊藤です。 さて、今回は運動不足、ストレス、タバコによって起こるコリの説明です。 →「コリの対処法」の記事はこちら →「コリの対処法　続編①」の記事はこちら →「コリの対処法　続編②」の記事はこちら →「コ...

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こんにちは、タッチスパ課の伊藤です。 前回の続きですが、コリの原因の１つに筋肉の日常的な緊張が影響すると書きました。 →「コリの対処法」の記事はこちら →「コリの対処法　続編①」の記事はこちら →「コリの対処法　続編②」の記事はこち...

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こんにちは、タッチスパ課の伊藤です。 さて、前回の続きですが、コリの原因には筋力低下も影響します。 →「コリの対処法」の記事はこちら →「コリの対処法　続編①」の記事はこちら →「コリの対処法　続編②」の記事はこちら →「コリの対処...

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こんにちは、タッチスパ課の伊藤です。 前回コリの簡単なメカニズムをブログで紹介致しました。 →「コリの対処法」の記事はこちら →「コリの対処法　続編①」の記事はこちら →「コリの対処法　続編③」の記事はこちら →「コリの対処法　続...

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