FITNESS PROGRAM
フィットネスプログラム詳細ページ

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※強度・難易度　1〜2：低、3〜4：中、5：高

奥脇勝彦

笛木怜

木曜日

17:10

〜

17:55

45分

STUDIO

10名

2025年6月より有料レッスンとして、リニューアル！
ボールルームダンスの中でも人気の高い、スタンダード（モダン）とラテンの2ジャンルを基礎から丁寧にレッスンします。※既にボールルームダンスにご参加の方は、ご利用いただけません。

・姿勢改善
・リズム感覚
・体脂肪燃焼
・アンチエイジング
・ストレス解消

・何から始めて良いか分からない！
・異性と組むのが不安。でも挑戦してみたい！
・どの様な服装で参加すれば良いか分からない！
・姿勢を美しくしたい、若々しさを保ちたい！
・生涯スポーツの一つとして、挑戦してみたい！

JBDFスタンダードC級