FITNESS PROGRAM
フィットネスプログラム詳細ページ

筋肉の緊張を和らげ、柔軟性向上、疲労回復、怪我の予防を図るプログラムです。
肩こりの改善やリラックスも得られます。
マットに座り、ゆったりと身体を動かす為、どなたでもお気軽にご参加頂けます。