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FITNESS PROGRAM
フィットネスプログラム詳細ページ

HIP HOP

masaki

木曜日

18:55

19:55

60分

STUDIO

28名

新旧問わず、様々な音楽に合わせて、身体を動かすダンスエクササイズです。

・体脂肪燃焼
・体幹強化
・柔軟性の向上
・リズム感覚
・体力や持久力のアップ

・音楽に合わせて踊る事が好きな方
・気軽に身体を動かしたい方
・リズム感覚を養いたい方
・シェイプアップしたい方
・たくさん汗をかきたい方

masaki

ダンス歴25年

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