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FITNESS PROGRAM
フィットネスプログラム詳細ページ

バレエエクササイズ

守谷 好美

​

火曜日

12:30

〜

13:30

60分

STUDIO

28名

クラッシック音楽に合わせながら、楽しく踊るプログラムです。
身体の動きがいかに綺麗に見えるか、指先にも意識しながら踊ります。
バーを使ったストレッチや、バレエ独特の動きを取り入れながら、バレエを楽しむ為の筋力や柔軟性を高めます。

・美しい姿勢の維持
・綺麗な身体の動作
・柔軟性の向上
・体幹の強化
・バランスのとれた筋肉

・綺麗な姿勢を身に付けたい方
・しなやかで柔軟性のある身体を目指したい方
・バレエをこれから始めたい方
・バレエのレッスンに参加されている方
・クラシック音楽に合わせてエクササイズしたい方

守谷 好美

・バレエの指導歴20年以上
・9歳からバレエを始める。大阪芸術大学舞踊コース卒業。
・ロシア ノボシビルスクバレエ学校に留学の経験も持つ。
・大学在学中に劇団四季オーディションに合格、「SONG&DANCE3」でデビュー。
・「ライオンキング」に出演。
・株式会社オリエンタルランド大手テーマパークショー、CM、バレエ公演等で活動する。
・都内ダンススタジオのテーマパークコース講師や、スポーツクラブのバレエ・エクササイズの講師も勤める。
・2003年：こうべ全国洋舞コンクール創作部門奨励賞受賞（振付、出演）
・2006年より東京バレエ劇場附属三郷バレエ研究所にて専任教師として、後進の育成にあたる。
・2013年：都立大学にて未就園児の為のバレエクラス「プレバレエ」を開講(2015〜)。
・2017年4月より自由が丘にて「好美バレエスクール」を開始。

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