top of page

FITNESS PROGRAM
フィットネスプログラム詳細ページ

お腹お尻シェイプ

杉田 欣也

月曜日

11:30

12:00

30分

STUDIO

28名

お腹とお尻の筋肉を集中的に鍛えて、引き締めるプログラムです。

・お腹の引き締め
・ヒップアップ
・腰痛の改善
・バランス感覚の向上
・スポーツパフォーマンスの向上

・なかなかお腹が引き締まらない方
・お尻が弛んでいると感じている方
・腰痛にお悩みの方
・身体のバランスが不安定な方
・テニスやゴルフのレベルアップを図りたい方

杉田 欣也

・指導歴33年
・NHKエアロビック番組10年間レギュラー出演
・健康運動指導士
・整体師
・日本ストレッチング協会認定トレーナー

bottom of page