【終了】TRXトレーニング（11/4・11/18・11/25）

以下のトレーニングは終了致しました。

＊

リバティヒルクラブでは、2023年11月限定パーソナルトレーニングイベント「TRXトレーニング」を3日間限定で行います。

TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングです。
ヒップアップ、脚の引き締めに効果的なトレーニングを短時間で行います。

パーソナルトレーナーの高橋　毅（たかはし つよし）が担当致します。

開催日：2023年11月4日（土）・18日（土）・25日（土）（3日間限定）
開催時間：
①13:00~13:20
②13:30~13:50
③14:00~14:20
④14:30~14:50
定員：各回1名様
参加費：￥2,200
会場：フリーウェイトエリア（パワーラック）

＊イベント時間のパワーラック利用は出来ません。
＊予約は10月28日（土）10：00よりスタート。料金は当日払い。
＊当日の2時間前までにご連絡がない場合は、キャンセル料100％を申し受けます。

パーソナルトレーナー
高橋　毅（たかはし つよし）
FSEM 講師・ダイエットトレーナー・
パフォーマンスアップトレーナー・
睡眠トレーナーエンジェルポールマスタートレーナー

＊詳細はジムスタッフにお尋ね下さい。