東京・自由が丘の高級スポーツクラブ
厚生労働大臣認定「指定運動療法施設」
健康づくりからスポーツ技術の向上まで一人ひとりの目的に合 わせて成果を出すトレーニングを「愛情をもって厳しく」指導致します。
・健康運動指導士・整体師
¥5,500／30分
※料金は税込表記です。
健康と美は自分でつくるものです。ウォーキングジョギングがいかに健康維持やダイエットに効果があるかご存知ですか？国際マラソン大会出場経験を活かして、サポートさせて頂きます。
・JAFT ランニングパーソナルコーチ・日本肥満予防協会 ダイエットアドバイザー・呼吸筋ストレッチ認定 指導士
アンチエイジング、コンディショニング等、食事やライフスタイル等のヘルス面、自立神経、ホルモンバランス等のメンタル面をサポートさせて頂きます。
・オールジャパンフィットネスビキニ選手権大会163cm以下級 3連覇 金メダリスト（2015〜17年）・ダイエットビューティースペシャリスト
延べ20万人の魅力的な美脚づくりの実績！脚やせの専門家が、あなたのお悩みを解消致します！美姿勢ボディメイクなら、私にお任せ下さい！
・JMA認定FSEMトレーナー・合う味ダイエット／パフォーマンスアップ／睡眠トレーナー上級講師・JCCA認定マスタートレーナー・日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ
フィットネスプログラム「小顔フェイシャルヨガ」も担当しておりますので、パーソナルトレーニングと合わせてご活用下さい。
・IHTAヨガインストラクター1級・RYT200修了・小顔フェイシャルヨガインストラクター・加圧サイクルトレーナー
¥4,400／30分
力みがちな方や身体の硬さが気になる方は是非、お試し下さい。身体を緩めて柔軟性を高め、怪我の予防も図りましょう。
・フェルデン クライス メソッド 国際公認プラクティショナー
¥4,730／30分
「ボディメトリクス&ストレッチ」をはじめ、フィットネスプログラムで培ったノウハウを活かして、サポート致します。
・BESJ認定マットピラティストレーナー・整体師
¥4,950／30分
健康な体力の維持・増進を目指して、身体のコンディショニングづくりのお手伝いを致します。
・日本体育協会体力測定員
日常生活に役立つ身体作りをアドバイス致します。スタイリッシュで奇麗な体型を目指しましょう。
・SHCC-THAILAND 公認ベーシックトレーナー・タイ文部省認定「プッサパー・タイ古式マッサージスクール」卒業・日本こどもフィットネス協会アドバイザー・全国こどもチャレンジカップ主任審査員・IAC（インターナショナル・エアロビクス・チャンピオンシップ）95 全日本・準優勝
皆様に合わせた様々なプログラムをご提供致します。健康・美容を目的とされる方々からゴルフテニスの技術向上を志向する方々まで、幅広くご指導させて頂きます。
・NSCA-CSCS・EXOS認定 パフォーマンススペシャリスト・EXOS認定 フィットネススペシャリスト
一人ひとりに合ったプログラムに基づき、目標達成に責任を持ってサポート致します。
・日本コーディネーショントレーニング協会認定 ブロンズライセンス
なりたい自分になれる身体「変われるカラダ」づくりのお手伝いをさせて頂きます。
・TPI（タイトリストパフォーマンス研究所）レベル2認定トレーナー・日本体育施設協会 トレーニング指導士
※料金は、2024年6月1日現在のものです。予告なく変更する場合がございます。
