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お知らせ詳細

腰痛の痛みを改善・予防する為の簡単なトレーニングの講座です。

ご自身で意識的に行うトレーニング方法をご紹介します。

また、自分で簡単に行える腰痛改善セルフケア方法もご紹介します。

講師：繪村 篤史（えむら あつし）

会場：ジムエリア

開催日：2024年9月

　4日（水）・11日（水）・18日（水）

　5日（木）・12日（木）・19日（木）・26日（木）

開催時間：

11:00～11:45（45分）・13:00～13:45（45分）

定員：各回3名様（お1人様1回限り）

参加費：無料

ご予約：2024年8月26日（月）10:00から来館及びお電話にて受付開始

参加特典：通常30分 ¥4,950の繪村パーソナルトレーニングを1回30分 半額の¥2,475で体験出来ます。（有効期限2024年11月28日（木））