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お知らせ詳細

身体の左右差や姿勢、動きのクセに着目し、ストレッチやコンディショニングエクササイズを通じて、身体のバランスを整える方法を体験していただきます。

ご自身の身体の特徴を知り、より快適に動ける身体づくりを始めてみませんか？

こんな方におすすめ！

• 姿勢の崩れや身体の左右差が気になる方・

• 肩や腰まわりのこわばりが気になる方

• 身体の硬さや柔軟性が気になる方

• トレーニングの効果を高めたい方

• 自分に合った身体のケア方法を知りたい方

開催日時：

2026年11月5日（木）・12日（木）・19日（木）・26日（木）

①11:30～12:15　②13:00～13:45

講師：村川　寛子（むらかわ ひろこ）

会場：ジムエリア

定員：2名様

料金：無料

ご予約：事前予約制／1回まで／ジムフロントにて予約可

　※当日、空きがあれば会員専用ページからの予約が可能です。

参加特典：お試しコンディショニング30分半額1回券

・料金：通常4,950円のところ、半額2,475円

・有効期限：2026年12月29日（火）